💬 Социални мрежи
Защита на профила, настройки на TikTok и Snapchat, контрол над екранното време и реакция при кибертормоз.
✓ Безплатно, без регистрацияЗа кого?
Потребители от всички възрасти, родители и учители, които подкрепят млад човек онлайн.
В края на тази пътека ще можете
- Заключване на поверителността на акаунтите за минути
- Разпознаване на 4-те сигнала за съмнителен контакт
- Връщане на контрола над екранното време чрез средата, не чрез волята
- Разпознаване и прекратяване на кибертормоз
Програмата
- 1
Отговорна употреба на социалните мрежи: 5 практики, които променят всичко
Проверявайте преди да споделите, не подхранвайте тормоза, пишете с мисъл за въздействието: пет конкретни практики за по-безопасна и осъзната употреба на социалните мрежи.
- 2
Да подкрепим младите онлайн: 5 практики, които се изграждат заедно
Настройки, направени на четири очи, сигнали за тревога при непознати контакти, златното правило „реагирай без наказание“: пет конкретни практики за подкрепа на младия човек в интернет, без да го следите.
- 3
TikTok и Snapchat: настройките, които имат значение (и как да ги направите заедно)
Частни акаунти, Snap Map, известия, екранно време, семейни инструменти: петте конкретни стъпки, за да използва младият човек TikTok и Snapchat при своите условия — не при тези на платформите.
- 4
Кибертормоз: разпознаване, реакция, прекратяване — наръчник за родители и учители
Признаците, че млад човек е тормозен онлайн, редът на реакция, който пази без да наказва, средствата, които го прекратяват — и какво да правите, ако вашето дете е това, което тормози.
- 5
Дигитален баланс: да си върнем контрола над вниманието
Защо половин час се превръща в три часа и как да си върнете контрола: измерване, спиране на отключващите фактори, заместване, намаляване на етапи — защото това не е изпит по воля, а мач на средата.
📘 Пълният наръчник
Всички статии от пътеката в един илюстриран PDF наръчник — офлайн или за печат. Безплатно, изпратен по имейл.